沂河控股集团开展“三八女神节”健身活动
点击:次 日期:2024-03-08 09:41:00
阳春三月,“三八女神节”来临,在这个专属于女性的节日里,沂河控股集团在沂河新区全民健身运动中心开展“三八女神节”健身活动,由全民健身运动中心首席教练员刘欣玥现场授课讲解。
活动中,刘教练带领职工们学习了多种瑜伽基础体式、体验了力量自重训练项目,在教练的细致讲解、示范下,大家从开始时的拘谨不适到后来的积极投入,在短暂的课程中体验到运动健身的魅力和快乐,在静与动的结合中,身体得到了舒展,精神得到了放松,收获了健康与活力。
下一步,集团将结合职工需求定制更多健康类文化活动,不断丰富职工业余文化生活,激励职工以更加昂扬向上的精气神投入到工作中去。